Qi Gong bedeutet unter anderen > Kultur der vitalen Energie < und unterscheidet sich von Tai Chi darin, dass es entweder im Stehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt wird.

 Qi Gong bildet
einen Grundfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Qi ( die Lebensenergie) stimuliert die Meridiane, so dass Blockierungen gelöst werden. So können gestaute Energien (z.B. bei chronischen Schmerzzuständen, Ängsten, Stresssymptomen, Müdigkeit) wieder zum Fließen gebracht werden